A maioria das pessoas não bebe líquidos suficientes ao longo do dia

Atualmente existe ainda algum desconhecimento sobre a importância de manter os níveis adequados de hidratação e a quantidade de líquidos que, por norma, deve ser ingerida diariamente e em circunstâncias específicas. Isso, aliado ao fato da maioria das pessoas não beber líquidos suficientes ao longo do dia, torna necessário melhorar os níveis de ingestão de líquidos na população.

Esta é a indicação dada por Lluís Serra-Majem, professor de Medicina Prev...