Começou hoje a Semana de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana

Está a decorrer, de 6 a 9 de maio, a Semana de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana, organizada pelos estudantes do 3.º ano do menor em Exercício e Saúde no âmbito da disciplina Atividades de Estágio em Exercício e Saúde.

Programa:

6 a 9 de maio     
Rastreios de Composição Corporal e de Aptidão Física (apoio Prof Fátima Baptista)

6 de maio     
12h00 Apresentação de Pósteres
14h30 Master Kids no Ginásio B (apoio Prof Helena Santa Clara)

7 de maio     Palestras no Salão Nobre
9h00 Abertura: “O Fisiologista do Exercício nas novas tendências de marcado” (Prof Dr Paulo Rocha)
9h15 Exercícios de treino de força: uma perspetiva prática sobre a integração e perfil de resistência  – Paulo Figueiredo (WellXProSchool)
10h00 HIIT: Evidências atuais e relação com a prática  – Carlos Tavares (WellXProSchool)
10h50 Marketing Pessoal –Aprenda a valorizar-se. -Rui Gateira (CEO Susana Gateira)
14h00-17h00 Seminário: Saídas Profissionais (parceria com AEFMH)

8 de maio     
14h15-16h30 Masters Hidro (Piscina Jamor)

9 de maio     
14h15-16h30 Masters coreografadas e treino intervalado (Ginásio B)