Dia Mundial do Sono: jornal alerta para as «regras de higiene do sono»

No Dia Mundial do Sono, que se assinala a 13 de março, vão ser distribuídos, nos hipermercados e parafarmácias do Grupo Auchan, 50 mil exemplares de um jornal gratuito, que visa alertar para as principais consequências e fatores de risco associados à privação do sono, bem como prestar conselhos para uma rotina de sono tranquila.

Esta ação de sensibilização, organizada com o apoio da BIAL e em parceria com o Grupo Auchan, conta com os contributos de Teresa Paiva, neurologista e uma das maiores espe...